Wassergymnastik

Von den Beinen über den Rumpf bis hin zu den Armen – Wassergymnastik ist ein gelenkschonendes Ausdauertraining, welches das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringt und den Stoffwechsel anregt. Fitnessgeräte wie Poolnudeln, Bälle oder Schwimmbretter sorgen dabei für einen leichten Widerstand. Das alles in wohltemperiertem Wasser mit Musik und noch mehr Spaß – für jeden, der sich gerne bewegt und etwas für sein Wohlbefinden tun möchte.

Trainingszeiten

Trainiert wird immer im Hallenbad in Rommerskirchen:

Trainer: